12月31日の課題
⭐️感謝の日⭐️
100個の感謝を書き出す。
これを書いている時に、感謝ノートを始めて書かせて頂いた時、何にも感謝が湧かず一個しか思い浮かばない自分がいて幻滅してたのに、スラスラ書き出せてる自分に感動した
自画自賛✨
1月1日元旦の課題
⭐️手放したい事⭐️
すごーい一杯出た!!こんなに自分から出したい物があるなんて
とビックリ‼️
書き終えたらスッキリ✨
1月2日の課題
⭐️理想の自分は?⭐️
理想もスラスラ書ける
1月3日の課題
⭐️未来の自分を事細かに書く⭐️
1番抵抗が強く、全く進まない、、、

思考がバンバン、無理無理
絶対に無理
これが1番疲れたし、欲を出してはいけないとか、そんなことに一年でなるわけないでしょとか、、、⭕️に出来ない自分で一杯

これがフワーッと思えたり描けたりすると、色んな事にワクワクするんだろうから、ここが課題なんだなと思えた

でも年末年始にかけて、天宮先生の声も聞けてなんて素晴らしいんだと思えた年末年始でしたとさ✨
