腹筋

旦那さんが、ここ2ヶ月くらい前から本気で筋トレ始めました。自宅でYouTube見ながら30分くらい毎日やってます

成果はまだあんまりないのかな？よくわからないけど、プロテイン飲んで頑張ってます

最初は、え？浮気？とか思ったけど、失礼だよね疑ってごめんね。

私はというと、腰が痛くて筋トレは最近サボってましたが一昨日くらいからまた始めました。私は筋トレきらいだからあんまりハードじゃないやつをゆるりとやってます肌もきれいにしたいし、いいことだと思う

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私はこれを使ってます

そして、

今これをやってます。フォローしてリツイートでいちごチョコパイ🍓が当たります

私ははずれちゃったけど、

1/18あしたまでです。興味ある方はぜひ、試してみてください

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