肩凝った〜（−＿−；）
今日は朝からビミョーに体調不良です歯磨きしてるときにたま～に『オエッ』となるのですが今日はそのまま吐きました（汚い話ですみません）原因はおそらく寝不足最近の平均睡眠時間は５時間あるかないかってとこなんです朝吐いてからなんだかスッキリしないまま仕事に行くとだんだん肩コリがひどくなってまた気持ち悪い…職場で不良品になった金属の棒をもらって肩叩いてました（笑）気持ち悪いのがずっと続くからお昼もろくに食べられず外出してプリン買ってきて飲むように食べました噛むのが面倒くさかったんですなぜかすっかり忘れ ていたのですが制服のポケットに心強い味方を連れてたんですよね、私はい、この方ロールオンのキャップなので肩にヌリヌリヌリヌリしばらくするとあんなに痛かったのに楽になってました～そして就業後帰宅してすぐにお風呂の準備をしてバスソルトを入れて長風呂今日のお供の精油はこの方たち昼間にどんなに眠たくても夜になると目が冴えて1時や2時まで眠れない毎日が解消されて今日は早く寝れるといいな～
