まだ20代で夜遊んだりするのが、当然なのだろうけど、おじいちゃんみたいに早寝早起きしてる
てかそうゆう生活リズムになってしまってる
夜は10時には基本
朝は6時には起きる
そんな20代の生活ってどうなの
って思いながら、また早寝早起き
・夜型
てかそうゆう生活リズムになってしまってる
夜は10時には基本
朝は6時には起きる
そんな20代の生活ってどうなの
って思いながら、また早寝早起き
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朝型？夜型？
・朝型・夜型
人間ってたった一つしかストレスに耐えられないんですって
だからダイエットをしたいレディーの皆様も一つだけ、ルールを作って、時間帯か場所などを決めてダイエットに挑戦すると長続きするらしいですよ
でもダイエットしたいとお思いのレディーの方々も、日本は太りやすい体質らしいですが、痩せてる確率(飢餓状態)が高いみたいなので無理はしないで下さいm(__)m
今の俺はストレスは一つなのかもだけど、そのストレスデカ過ぎ
皆様もたった一つのルールでもデカ過ぎ注意ですわ
だからダイエットをしたいレディーの皆様も一つだけ、ルールを作って、時間帯か場所などを決めてダイエットに挑戦すると長続きするらしいですよ
でもダイエットしたいとお思いのレディーの方々も、日本は太りやすい体質らしいですが、痩せてる確率(飢餓状態)が高いみたいなので無理はしないで下さいm(__)m
今の俺はストレスは一つなのかもだけど、そのストレスデカ過ぎ
皆様もたった一つのルールでもデカ過ぎ注意ですわ