こんにちは、Enbi.「女性専用シェービングサロン」のEnbi.です
ブログはじめました宜しくです
今日はダイエットのお話
ヨーグルトダイエットは手軽に始める事ができ、ダイエット的にも健康的にも高い効果が得られるお勧めダイエット方法です。
私は毎日ガセリ菌いり
ヨーグルトダイエットをしています❣️
健康、美容、ダイエットに効果があると言われている
ガセリ菌ヨーグルトは
スーパー、コンビニなどで
手軽に購入出来ます。
そんなガセリ菌ヨーグルトの主な特徴は内臓脂肪を減らすと言われています。
一番効果的な方法として
朝のガセリ菌ヨーグルト
ダイエットです。
フルーツなどと一緒に食べたりオリゴ糖などの組み合わせも良いと思います。
夜は寝る前に飲むガセリ菌ヨーグルトを摂ることをお勧め致します。
人間の腸の働きが活発な時間
２２時〜２時までらしいとの事なので
お休み前に１本どうぞ❣️
暴飲暴食は禁止して
お酒の好きな方も減らしてみましょう(^^)
３か月続いた貴方は別人になる可能性があります。
私のお店 Enbi.「女性専用シェービングサロン
素肌に自信が持てる
もっちりツヤ肌
その場で実感お肌がミラクル
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