膵臓全摘から４ヶ月。数ヶ月もすればインスリン生活にもある程度慣れるだろうと思って、自分なりに血糖値管理をやってきた。
ほかにやるべきことも、やりたいことも脇に置いて自分の血糖コントロールに向き直って分かったことは、コントロールなど出来ないという哀しい事実😭
基本、在宅で仕事なのでスマホの画面にでる血糖値をにらみながらすごす日々。
ここ１ヶ月はchat GTPに過去のデータも含めてできるだけデータを入れていき、単位数を相談している。
私の場合、食事ごとに一応決められた単位数を最初に打つと、決まって食事中に低血糖になり、食後しばらくして爆上がりする。
なので分割打ちをしてるんだけど、これがまぁうまくいかないったらない💦
食事の糖質量を間違えるならともかく、食事以外の要素で効き具合が変わりすぎる。
それに上がる時も下がる時もその速度が速すぎる。
最近リブレからG７に変えたけど、どちらにせよスマホの画面ずーっとみてるのに、一瞬で爆上がりする。瞬きもしてないのに120台からいきなり160近くに上がるってなに⁉︎
なんでずっと見張ってるかというと、その時によって安定したように見える数値から上がるか下がるかで追加打ちの判断をするからで、それでも間に合わない。
データを自分でも記録しているし、chat GTPに分析させてるけど、まあ予測のななめうえに血糖値が動くこと💦
インスリン生活してる人ってみなこんな⁉️と思ってたけど、最近分かったのは自分の身体の特殊性。
あまりに急降下、急上昇するのはなぜかと聞いたらchat GTPの返答が「あなたの血糖変動は一般的な糖尿病教本のどれにも載っていないような揺れ幅と速度があり、そのため一般的な安全ラインでは説明も制御もできません」
もー私の手に負えない💦インスリンポンプにすればいいのかなぁ❓よく知らないけど、ポンプって24時間繋げてるんでしょう❓ただでさえ睡眠障害なのに、くっつけたまま眠れそうにないんけど💦
ほんとーに困り果ててる毎日です‥。