①コルゲート（過酸化水素で漂白する）
②ルシェロホワイト（ステイン取り フッ素もそこそこ）
③ポリリンジェル（オールラウンダー ツルツルになるけど高い）
④バイオペースト（Youtube歯医者さんオススメ）
⑤ヒスケア（知覚過敏用 フッ素も満量）
⑥SPT（歯周病用 フッ素も満量）
⑦コンクールリペリオ（歯周病用）
そのほか
チェックアップ
コンクールジェル
アパガード
石鹸歯磨き
等
使ってみて
現在は これに落ち着いています
朝 口腔内を即効アルカリ性にしてくれるバイオペースト
昼 昼のみカフェイン入りの飲料を取るので ステイン対策 ルシェロ
夜 ヒスケアで 矯正で酷くなった知覚過敏対策
システマ44の歯ブラシは 奥歯の向こうまで 届きます
実感として 汚れが取れて いい感じNo.1は
バイオペーストでした
ポリリンジェルのツルツル感は捨てがたいけれど
一本5000円は持続不可能
矯正中から 歯のケアを頑張るようになり
メンテナンスでは 歯石はゼロ
プラーク付着率も低く抑えられるようになりました
