漢

の

料理～


昨日、レキボーが熱出てぐったりで嫁と付き添い。
離れようとしたらすぐピーピーと泣くから久しぶりに料理を振るう事に。w


モアに聞いてみるとハンバーグとリクエスト

作った事ねぇし


とりあえず、嫁が作ったハンバーグをイメージしてレシピを参考して我が流で

手がツルくらいまでこねる！w

当たり前かw

いきなり飛ばしすぎやけど、大体は同じ。

細かい事、隠し味は企業秘密で



完成

ちょい、そこの人、ヨダレたれてません？？


肝心の味は…


大好評


始めて作ったにはカナーリ上出来



自分も満足ですわww


おれ、天才かも？？ww

少しだけ天狗になっておきます♩


A HAHAHAHAHAHA！






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別れの時がくる。

大体二年半前の出会い。



ブラっと見るとビビっと来たＶちゃん。

その姿はまさに頼もしい女王。


それが


これ。

メルセデス V230


当時、手に入れた時は愛しかった。w


が、気まぐれな女王でエアコンコンプレッサーがいかれて半端ない修理費がとんだり、ガソリン漏れたり、ガソリンよー喰ったりと。

それでも付き合ってた。



が、大阪へ帰ってきた時にフロントガラスにヒビが入ってしまった。

修理出して車検受けるか？と葛藤し、、
ようやく、決心して


廃車。


その方がいい。


ベンツも疲れたやろう。


って感じでお別れしました

これが寂しい瞬間。

今までありがとう。


そして、お疲れ様










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トレーニング

今回で二回目。


来月からサーフィン復活する予定。
行けたらの話やけど。w


という事でずっと激しい運動は全然してない。


昨年の七月以来かな～！

あり得ないでしょ？


リハビリ、体重増、パワーUP中心で定時的にジムへ通うつもりです



初回のジムで体重を計ってみると63キロ。

無駄な脂肪、特に腹回りかな？w

それを落とし筋肉をつけながら目標の65キロを目指したいと思う。

理想が68かな。
一気に68にしても身体もついていけない事もあるから時間をかけながらね。

今日、本格的に体質を調べてもらう。


やっぱり、下半身の筋力は足りないとの事。w

自分もわかってる。ww


これからのサーフィンスタイルはトリッキーなパワーサーフィンスタイルで行きたい。


オーバーに言うとデーン。


ビッグエアー、はまだまだやけど気持ちだけは…


そのつもりで気合い入れときます！


波ッスル！波ッスル！！！

↑久しぶりにサーフィンする時、こんな感じにサーフィンできるか？と心配デス…

イメトレはやってるけどね！



サーフィンしてみないとわからないけど、すぐに勘を戻れるといいねー。


ほな、



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