ダイエット34日目今朝の体重:68.9kg体脂肪:35.6%体重、体脂肪共にやばいっ。やはり食生活見直さないとダメですね‥。特に夕飯。朝ごはん！寝坊のためなしです。昼ごはん！揚げどり、ごはん夕飯！ミートソースうどん体重69.5㎏体脂肪34.2%
