日曜出勤

眠い…



あまり患者来ないといいなぁ(汗)


頑張ろっと！

筋肉痛

日曜日に職場の先輩＆その友達と軽井沢にスノボしに行ってきました！

６人中４人が30代なんで気使いました(汗)


でも楽しかったよ↑↑

人もそれほど多くはなかったし、みんな滑れる人達だからガンガンいってたしね☆おかげで今日は１日中筋肉痛です。一番下の引き出しの薬とるのにピキッときて大変だった(;´Д｀)

ちなみにスノボの時の昼メシはこれ。




メガトンプレート！


…俺アホだなぁ(笑)ノリで頼んだけど、これはないわぁ。
ま、全部食べましたけど(゜∇゜)♪
もう２度目は頼みませんけど！！

また滑りには行きたいっす☆


今週は６連勤だけど、明日も仕事頑張るぞ。

ねむれん…

新年最初の日記がこんなんですんません


ここんとこ疲れて眠いはずなのに、布団に入ると頭が色々と勝手に考えだしちゃって眠れない

何よりツライのが、やっと寝れたのに朝起きると肩コリがひどくなってること

ストレッチしたり、栄養ドリンク飲んでもダメだ…

誰か不眠＆肩コリ解消法を教えてください(なるべく薬に頼らない方法で…)