夫婦仲良くの秘訣ってなんだろう。
日頃、お互いに感謝の言葉を伝え合っていたり、週末にゆっくり夫婦の時間をもつことを意識している私たち。
しかし、昨日の夜は子どもを寝かしつけた後の家事について頭の中で「あれやってこれやって」と考えて動いているのに、何も気づかずケータイを見て、自分のご飯を待っている様子の夫にイライラ😡
そして食べながら
「もうちょっと醤油足したいけど、我慢する…」
と言われ、もうかちーーーん！！
味に文句あるなら自分で作ってよーー！！！
イライラして夫に態度で当たってしまい、だんだん空気も悪くなっていく…。
「なんで私ばっかり。」
「気づいて動いてよ。」
「なんで気づかないの？」
一方的に思って怒っているのは良くないと思い、自分のやっている家事を全てリスト化して夫とのラインに貼り付けてやりました！✨
夫に「気づいてやって」っていうのは難しいので家事のリストを見せて、
「これだけやることがあるから、協力して欲しい🥺」とお願いしました。
リストを見た夫も、リストを見ることで自分ができることを見つけて動けそうだと理解してくれました。
また、
リストを見たことで私のしている家事をわかっていた部分と「見ていなかった」「分からなかった」という部分があったそうで、改めて「ありがとう」と感謝してくれました✨
平日仕事で休日も勉強している夫の「休みだから、自分のリラックスする時間が欲しい」
専業主婦で日々ワンオペである私の「夫が家にいるなら、休みの日くらい手伝って欲しい」
というお互いの根本の思いはあり、今後もぶつかることがあると思います。
でも、小さなストレスが蓄積して爆発する前にちょこちょこと不満を声に出し、お互いの考えや気持ちを確認することが大切だなぁと今回の件で思いました。
⭐️夫婦での小さなストレスを溜め込まない
今後も夫婦で何かあったら【議論】していきたいです。
昨日の今日なので、夫は私に「〇〇しておこうか？」と確認したり、自分で気づいて進めてくれたりと色々動いてくれました👏
今日の晩御飯は、夫と食べたいと思って買ってきていたカルディのマッサマンカレー。
