アラフィフ専業主婦
20年前に鬱病になり
今現在も慢性頭痛で
頭痛外来に通院中
趣味は片付け
秘境巡り
ミシン
久しぶりの投稿になります。
前回のブログで
ひどい不調で
割れんばかりの頭痛と
鉛のような体
食欲もなく
とてもひどい状態で
あまり行きたくはなかったけど
今年の二月半ばに
精神科へ行きました
病名は
うつ病と不安障害
おくすり処方され
抗うつ剤、抗不安薬を
服用しています
今のところ
劇的に良くなった感じではないけど
底辺で落ち着いてる
でも、たまに3日ほど
動けない、食べれない
そんな日がたまにあります
それがトラウマになり
一人での外出は
ほぼ行けなくなりました
主人が休みの日に
食料などの買い出しに行き
それ以外は
引きこもってます
何度も鬱を繰り返しているので
先生には
「治すというよりうまく付き合っていきましょう」
そういわれました
私もそう思います
原因は
母のネグレクトが
主な原因だと思ってます
小さな頃から染み付いている
過度に母に適応しようとして
ずっと緊張状態だったから
怒らせないように
日々、そのことで頭がいっぱい
本当に怖かった
虐待を受けて育った人は
脳が萎縮しているそうです
そんな感じで
月に一回精神科へ
通院しています
読んでくださり
ありがとうございます