6月スケジュール

６月スケジュールアップしました♡

6月スケジュール | 馬場美奈子
新緑の季節🌿 木々が風に揺らぐ音や 鳥の鳴き声が聞こえて 外の世界と 内なる声が ひとつになってゆく感じ 外が狭まれば内は広がり 内が狭まれば外は広がる 呼吸がされて ヨガが深まる 一緒にヨガしましょう！ お家の中にいても 一歩外へ出ても どちらでもOK🙆‍♀️ 私自身、リアルと併用しながら オンラインで師のマイソールを 受けたりします！ 誰かに見られていても こちらから見る景色も そこに境界線はなくて 実は 自分が作り出してる意識だけ そこがスッとクリアになると もう、集中。 どこに居るか関係なかったりする でもそれは、師がいてくれるから。 想いを繋い…

Minako

via minalaya yoga
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