今日はフリマアプリで売ろうと思っていた洋服を、自分がいつまで経っても出品しないので、古着屋さんへ持っていきました。洋服のいくつかは、出品してもいいねがたくさんついているのに売れなかったものもあります。
９着持っていき、合計２１０円…
デパートに入っているようなショップのお洋服もあり、この値段にちょっと衝撃。
がっかりというより衝撃です。
店員さん、ブランドの知識あるのかなぁと疑ってしまい、自分の性格の悪さが出てしまいました。現金ではなく、お買い物券にしてもらい400円分になりました。これブランドものですとか言わないくせにモヤモヤ。
フリマで売っても大した金額にならないしと自分を慰めてみる。
洋服がすっきりしたはずなのにモヤモヤ。自分の根本的な問題は違うところにあるようです。
あと仕事で、明日の仕事で無理なこと、今連絡きました。もう夜です。時間外です。
明日が不安で多分眠れない。
今日は明日のために調べまくって終わると思います。
モヤモヤなことが２つ。
私は気持ちを切り替えるのが苦手です。色々試しましたが、未だにできません。
こんな自分だからしょうがないとあきらめています。気持ちの切り替えをあきらめています。
今日は手放すものあと一つ…
早く決めて落ち着こうと思いましたが、
また仕事のことで連絡きました。夜です。
モヤモヤからイライラへ。
捨て活してても、すっきりしたと満足感はすぐにでてきません。自分の場合はそうでした。ふと気づくと、生活が良くなっている。じわじわすっきり感を感じる。
嫌なことがあってモヤモヤ、イライラしても、捨て活ですっきりとはいきません。
これは未来のいい気分のための活動です。
今日はあと一つ。
イライラをパワーに変えることは得意です。気持ちの切り替えは苦手ですが、負の感情を行動のエネルギー源にすることは得意です。
そうだ、アレ捨てよう！
古い研修の書類！
取っておいたほうがいいと思っていましたが、いらない、捨ててしまいましょう。視界に入ると仕事のことを思いだすので、捨てましょう。イライラパワーで捨てましょう。
仕事関連のもので写真に取れませんでしたが、
捨てて
ちょっとスッキリ！
アレ？捨て活に即効性のスッキリ感あるかも？
矛盾ですね。