化粧品をやめるだけ

スキンケアは、すべての化粧品をやめて、健康で美しい肌をとり戻す方法です。
私たちの肌には、天然の自家保湿因子が備わっています。
さらに皮膚にすみついている細菌(常在菌)も、肌を病原菌から守るバリアとして機能しています。
化粧品にもさまざまな美容成分が含まれていますが、
長期的に見ると肌内部の保湿機能を高めるどころか、壊す機能しかありません。
しかも、パラベンなどの強力な殺菌剤が防腐剤として含まれているため、
肌の健康を守る常在細菌叢まで破壊されてしまいます。