誰かに認めてもらうんじゃなくて・・・ | 勤続38年 ベテラン管理栄養士が提供する「病院勤めのストレスが消えて、生きててよかった!で満たされる」コーチング広場

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ずっとずっと頑張っているのに「なぜか、うまくいかない!」「何か違うかも?」「私の何がいけないの?」と迷子になっていませんか。「誰か私を助けて!」「正解はどこにあるの?」と右往左往しているのなら、私と一緒に探し出しましょう。あなたの本当の人生を!

 

 

私は、幼い頃からずっと・・・

誰かに認めてもらいたくて

色々、頑張ってきていました。

 

 

 

最初は、お母さんでした。

学校に行ってからは先生に。

社会に出てからは上司に。

そして、自分の世界が

もっと広がると・・・

そこでの一番上の人 (笑)

影響力のある大人・・・

に、認めてもらいたくて

仕方がありませんでした。

 

 

 

「あなたは凄いね~」

「能力、高いよ~」

「やるじゃん!」

「あなたに任せると大丈夫だね」

 

 

 

いろんな賞賛の声を頂きました。

 

 

 

はい、かなり

頑張っていましたから・・・ね。

 

 

 

でも、それでも

自己価値は低いまま。

自己肯定感も低いまま。

 

 

 

ある瞬間、他人に認められても

その後が無ければ嫌なんです。

 

ずっとずっと、

褒め続けて欲しいんです、私。

 

その賞賛が続か無ければ

自分の存在価値を

認められなかった人でした。

 

 

 

でも、おかしいですよね。

自分の存在価値を

他人の承認に委ねるなんて・・・

 

 

 

それに「本当」に気付いたのは

つい、最近。

 

 

 

それからの私は、

他人ではなく

自分で自分の価値を・・・

自分で自分の頑張りを・・・

認めていけるように

意識を変えました。

 

 

 

 

 

で、最近・・・

「あら?どうしたん?何したん?」

「若返ってるやん!」・・・とか

 

「顔がシュッとなってね!」・・・とか

 

「めっちゃ元気そうやん!」・・・とか

 

「ええ感じですやん」・・・とか

 

他人様からのフィードバックが

結構、良いんですよ( ´艸`)

 

 

 

有難い事です。

 

 

 

他人様からの承認を手離して

自分で

自分自身を鼓舞する。

 

「がんばれ~わたし!」

 

って、自分を自分で応援する。

 

そして、実践する。

 

 

 

これが出来る様になって

最近は・・・

結構、調子良いです!

 

 

 

何を選んでも自由です。

今のまま、そのまま、

自分の人生を全うするのも自由。

 

 

 

でも、もっと

「こういう風に生きてみたいんだよねぇ~」

と、目的に向かって

歩み続ける事も自由。

 

 

 

あなたはどっちを選びますか?