また、このブログに戻ってきてしまったw
早、3か月近くお薬飲んでないままで生活が送れるぐらいになってますがな
もう、うつ病って治ったんかな？
たぶん・・・
健常のエリアと病んでるエリア
自分が置かれている状況は、基本的に健常エリアの下位部分でさまよって
時たま病んでるエリア上位部分にアタフタするって感じか
3か月様子をみてきて、サイクルもだいたいわかった
調子良い 1週間くらい
だめだめ 3～4週間
ひどいな、"だめだめ期間"がひと月分もあるんか
ここ2週間ほど、過眠で10時間近く寝ないと起きられないから、会社行くのに支障がかなり出てるし・・・
かといって、6～7時間の睡眠じゃ身体ぴくりとも動かんし。起き上がるのも相当困難ですがな
現状うつ病的な症状で目に余るのは、起床困難か
あとは、脆弱でパワー切れすぐ起こす精神力を使って、脆弱にへなちょこな陰性人格をどう矯正していくかが課題か
性格の矯正はかなり骨折れるだろうけどってか、面倒くさすぎ
でも陰性な部分を通して見えてくる自分を形作るバックグラウンド、いわばアイデンティティの根幹に気づかされるたびに感心する
精神世界、深い！深すぎ！でも、探求していっても答えがないそこが面白い！