バイファムの続き



ひたすら下肢を掘ってます。



別パーツ感出るかなぁ?



素の状態だと、こんな感じ。



掘ったらこんな感じ。

自己満全開。



が…

同じ姿勢が血圧血流に非常によく無い事を実感。


10分やったら1時間休憩くらいで続けていこう。