ご訪問頂きましてありがとうございます😊

昼過ぎ頃、空は晴れているのに急にゲリラ豪雨が降り出しビックリしました🫢突然のゲリラ豪雨には驚きますが、少しはこの雨で暑さも和らいでくれるといいのですが。。💦

さて皆さんは定期的に運動されていますか？

私はエニタイムの会員なのですが、この何ヶ月かおサボリしています😓

殆ど在宅勤務で、月に数回の出社しかなかった時は、５時に起床してエニタイムへ行き１時間程マシンをしていました。この時間帯は、あまり利用者も居ないので快適でした😃

コロナも落ち着いてきて在宅勤務より出社回数が増えてきてからは、自然とエニタイムから遠ざかってしまい、行かなくては行かなくてはと思うのですが、今日は仕事で疲れたからとエニタイムをスルーしてばかり😞

X（Twitter）とか見ていると、トレーニングを頑張っている人達が、その成果にと筋肉マッチョの裸をアップしているのを見ると👀、良し自分も！と成らずに、見て満足で終わってしまって😱

本当、このままではプヨプヨボディになってしまうので、トレーナーを探すなりして頑張らないと後で困りそうと、何とも緩い危機感を抱いた今日この頃です😣

危機感⁉️