朝は6時に目覚ましをかけている
それでも明るくなる少し前
まだ窓の外は暗い頃に眼が覚める
部屋が冷えてきて眼が覚めるのだと思う
山形の朝はまだ冷える
エアコンの暖房をいれて安心して布団にまた潜るのだが
しばらくするとアラームが鳴り始める。
6時だ。。。
早起きだよね
普通なのか。。。
水筒を持って食堂に行くでしょ
持ってきた紅茶のティーパックとお湯をいれて
部屋に戻る
部屋の中がフレーバーティーのフレーバーの香りで満たされる。。
良い朝を迎える秘策だ
ここでも変わらず起きたら軽く腕立て伏せと腹筋をやる
毎日の日課は欠かさず。。
血流が良くなって脳が覚めてくる
今日は7:45のバスに乗らないといけないとのこと
今朝はコルトレーンのThe Last Traneのアルバムでスタートです
