オペラに関係のあることを多角的に知るのは、とても大切です。
歌うにしても、演技をつけるにしても、きちんとした姿勢や身体のバランスはとても大事。
身体を正確に使いこなせてこそ、声が活かせる訳です。
という事でヨガ講習
まずはレクチャーから。身体の仕組みや姿勢の及ぼす影響、筋肉や骨の説明を丁寧にしてくださいました。
その後、簡単に誰もができる範囲で、姿勢、腕、腰、首から頭にかけて、ゆっくりと呼吸しながら動かしてみました。
仕事帰りにはちょっとキツかったかな？
でも、基本的な動きだったので、きっと今後は歌に活かせると思います。
舞台では、歌う以前にまずきれいに立つことが大切です。
講師は、外園れい先生でした。れい先生、ありがとうございました
