あれから、ちゃーちゃんの会社まで1人バスは
なんとか、こなせるようになった。
約10分程度だけど。
知ってる道だけど。
でも、あれから、電車がひきつる。
このままでは、ダメなんだけど。。。
なぜか、予期不安が拭えない。
考えても考えても拭えない
先生へ電話した。
この先生っていうのは、高校生の時の
カウンセリングの先生。
この先生に出会って
わたしがパニック障害だということに気づいたし、理解できない親にも話してくれた。
たくさん話してくれた。
それから、
私がPTSDからくるパニック障害の可能性の話をしてくれた。
性的なものを避けることも。
たしかに…
誰も悪くなかった。
何かのせいにしたがるけれど。
すべて、タイミングとか
たまたまのその場の雰囲気とか
たまたまの捉え方とか。
本格的に精神分析を受けることを薦められた。
通院先の病院で
確認してみることにしました。