勝つってことはそんな神頼みなんかじゃなく・・・




「勝つってことはそんな神頼みなんかじゃなく

具体的な勝算の彼方にある現実だ！

勝つべくして勝つ！」


ギャンブルの世界に生きるカイジ

なんていいこと言うんでしょう

運とか勘とかに頼っている限りは


結果をコントロールできないから

こうすれば勝てるっていう道筋をたてて


それを遂行しようの意ですね

考え方はダイエットも全く同じで

痩せるべきことをやっていかなければ


いつまでたってもあなたはあなたのまま


仮にあなたが誰かに一目惚れをしたとしても


その人から見たあなたの第一印象は


腹が出ててだらしなくて怠慢で自信がなさそうな


ただの小太りなおっさんなのです


生理的に受け入れられる訳がありません


一方通行の恋愛もまた


負けるべくして負けるのです


それは本意ではありませんよね


ですので


痩せていくための具体的な勝算をたてて


ただそれを遂行して行きましょう




前回は運動の消費カロリーに関してお話させて頂きましたが

今回はさらに掘り下げていこうと思います

運動っていうのは

あなたの努力によって

完全に体重をコントロールすることが可能となるのです

というのも

どれだけ運動をすればどれだけ痩せれるのか

という数字を導き出すことが可能だから。

体重1kgをカロリーに換算すると7000kcal

つまり、もし今の生活をしていて体重が現状維持なのであれば

1週間で7000kcal分運動をすれば

1週間で1kg痩せるということになります

前回の運動別データでいうと

クロールなら1日当たり45分

ジョギングなら1日当たり97分

これを1週間続ければ1kg減

2ヶ月も続ければ9kg減

つまり約9kgのマイナスが見込めのです

いやー

楽勝ですね

こんなにできるかボケっていう方は

食事制限で補っていってください

大事なのは勝つべくして勝つこと

痩せるべくして痩せること

そして女を

食うべくして食うこと
勝算100％でいきましょう



恵比寿亮