また久しぶりになってしまったブログです。
本末転倒ですがな！
最近、一人細々とダイエット継続中。
やっぱり、一番体に負担がかからないのは
野菜だなーと実感中
そんな毎日です。
でね、
五キロ痩せました。
でね、
この五キロの壁、なかなか行ったり来たりで
越えられず、ちょっと諦めかけたりして
(一人ダイエットはやはり孤独なのだ。)
お菓子食べたりして、当然また体重増えて
「そりゃ、そうだ〜
」なんて思ったりして
」なんて思ったりしてそのくせ「もっと太ったらどうしよ」とか
「ここから全く痩せなかったらどうしよ」とか
ワナワナするわけ。
ある日
私、何がしたいんだろ。
と思った。
ダイエットだから、痩せたくてしてるはず
なのに、
痩せないわ〜〜〜
って
って食べてどうする！！
本末転倒ですがな！で、何で食べてしまうのか
掘ってみたら
なんと！
太ってたら
自分を大切に
しなくて
済むから。
って出て来た。
太っていれば
運動しないことも
お洒落しないことも
ダラダラ過ごすことも
色〜〜〜んな意味で
現状維持を続ける事も
許される。と
思っている。
痩せちゃったら
色々(お洒落とか
小綺麗にとか
フットワーク
軽くとか)
やらなきゃ
いけなくなる。
そんな自分を発見！！！
「何をやっても
どうせ、私、
デブなんで。
所詮、
この程度ッス」
自分不器用っすから。みたいな〜〜〜
なに、その
開き直り！？
気付いた時は一瞬動きが止まったよね(笑)
掃除機掛けてたんだけど
自分の中の発見に、一瞬フリーズしちゃった
いや、何か恥ずかしくすら思えた。
自分が
いかに逃げてる
か。ダイエットに限らずね。
目の前に
ドォ〜〜〜ンッ
って。
置かれたよね。
自分のデブ癖思考を掘り下げたら
自分の人生逃げ癖思考出て来ちゃった
ﾃﾍｯ
ﾃﾍｯでも、そこに気づいたら
行ったり来たりしてた五キロの壁
越えれたよ
今日で五キロ減量３日継続中〜