おはようございます☺️けいこです。
今日は寒の戻り、冷たい雨ですね。
実はここ数日ブログを書く事を躊躇してました。
書きたい事、ある気もするけど
まとまらず、何が言いたいのかぐちゃぐちゃで
結局書けない事が何回かありました。
原因ははっきりしています。
そう。
言わずと知れた(笑)夫との冷戦です。
毎日毎分毎秒、その事に囚われていました。
どうしたら結論が出せるのか
どうしたら良いのか
どう対応したら良いのか
私はどうしたら良いのか
私はどうしたいのか
もう、そりゃーもー
悶々悶々悶々悶々
ネチネチネチネチネチネチ、こねくりまわしていました。
でね、
そしたらね、
ある時、自転車乗ってた時にフト
あれ？
考えてること
ずいぶん先の
起こってもいない
不確定な未来の
「もしも〜だったら」話ばっかりじゃない？
おかしくない？
って気付いたわけ。自転車漕ぎながら(笑)
もしかして
コレ、
今を生きてない
。今、この瞬間にフォーカスしてない。ってヤツじゃない？？
って(笑)
え？えええ？
と、言う事は
今、
この瞬間
私はどうしたいのか？
って思い直したら
とりあえず
冷凍うどんをスーパーに
買いに行って
美味しいサラダうどんを
子供と食べるんだい
だった。
だった。あはは
あはははは
なーんだ。
目の前に問題は
無かった。
問題てんこ盛りのテイで
一人で
悩んでる人ぶってた。テヘッ
コレ、
この起きてもいない架空の話を作って
こうなったらどうしよ
こうなったら嫌だな
こうなったらこうしなきゃ
とかって妄想を加速させて
もしくは
こうなったら楽になれるのに
とか
こうなったらもっと幸せなはず
とか
結果
あぁ〜〜〜〜もぉ〜〜〜〜〜っっ
なんか上手くいかなーい
全部嫌になってきた〜〜〜
って
って勝手に自爆する
この一連のスタイル。
これ、私、今までライフワークにしてたかもっ！
がび〜〜〜ん
ごめんね、古い言い回しで。昭和生まれなの❤️
もう
起きてもいない架空の話を
勝手に爆発させるのは
やめよう。
もう
そうやって自分を追い詰めて
いじめるのやめよう。
もっと今を見よう
今、いい気分を選択出来てるかを
確認しよう。