3年前のブログを見ると

エキセメスタンの関節痛は

無くなったと書いています。



それが今年の5月ごろより

目覚めて歩き出すと

かかとの痛みで

足を引きずる様になったのです。



今までエキセメスタンの副作用

関節痛は長年服薬する事で

順応したと思ってました。



四か月経っても

かかとの関節痛は治りません。

早朝のみならず

日中も

痛みで足を引きずります。



運動不足が原因なのか?



盆を過ぎて少しは過ごしやすくなりましたが



また今日も熱中症警戒アラートが出てます。


用事があり出かける時は

車で送ってもらいますが



帰りはなるべく歩く様にしています。



日傘を差して

マスクは暑苦しくなったら外します。



汗だくになるので

家に帰るとシャワーを浴び着替えて

スッキリ