気分が変わると体調も変わる
2025 年
新しい年の幕開けに朝日を拝みに行きました
朝の冷たい空気に包まれ朝日を拝んで
心が晴れ晴れしてきます
今年もよろしくお願いします
2023年〜2024年は、私にとって
体調の変化は凄まじく
あれよ、あれよと
想像もしなかった事が起こった年でした
それは突然に‥目に朝起きたときの違和感
体が節々痛みだす
五十肩の始まり
腕を上げると、激痛
涙が止まらないほど痛い
フォトフラッシュも始まる
寒気がやってきたり
汗がダラダラ出てきたり
トイレで目が覚める等…
この先、としとんのが怖いわ
で、整形外科へ行ってみました
頸椎の骨が擦れ減って
痛みが出てるんじゃないか？と先生
薬を飲んでみたり
整形とは、別の整体の先生の所へ尋ねてみたり
朝起きてもしんどいし
仕事してても辛いし
とてもとても重労働だったパートは
頸椎に負担がかかるため辞めました。
50歳っていろんなことを選択する
年齢でもあるんですね
いつものように、病院の帰り
たまたま見つけたカフェ&古着屋さんで
気さくな店長さんと
体の痛みのことを話しました
その時に言われた一言
しんどいなぁって思いながら
病院に通うことも大事だけど
そのお金で
コーヒー飲んで、ほっとする時間
お買い物をして楽しく
リラックスする時間
おいしいなぁと満足する時間
そういった贅沢のために
お金を使うのも
体の治療に良いと思うよ！
ほんとそう
そこでコーヒー飲んでおしゃべりしてると
身体も気分も軽くなっていた
自分がいました
体の事ばかり考えていた私
かなり気分が落ち込んでいました
でも
心と体は、繋がっているんですね！
教えてくれた
カフェのお姉さんありがとう
2025年
まだ節々は痛むけど
その後、あるきっかけにだいぶ楽になりました
このお話は、次回また…