今日は昨日の晩を軽くした影響からか朝から違和感はだいぶ軽減。
やはり食事によってその後の調子がいい大きくされているような気が…
明日明後日は夜を軽めにしてみようかと…
朝食:なし
昼食:寿司
夕食:味噌ラーメン、イカ焼き