ガッツリ

今日もむし暑いなー

しかし、来週はもう立秋だと

まだまだ夏はコレからやから

実感わかないですよね（笑）

しっかり食べて

夏バテしないよーに

今日のご飯
ナスと豚のトマト煮ライスとポーチドエッグ。
ウチのシェフ
東のお手製

海の家

八月に入り

夏満開

今年も須磨の海の家も賑わっています

フードも充実

写真は
シャンプーハット てつじプロデュースのつけ麺

美味い

時間があれば

ランチだけに来たりします

1人でも来てるので

見かけたら声かけて下さいね。

夏らしくたまには海で昼食もいいもんだww

夏バテ知らず

もうすぐ八月やねー
さらに暑く
さらに熱く
なっていくよー

しっかり食べて
この暑い夏を楽しんでいこー

今日のご飯

ゴーヤと肉の夏丼

JUN