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さてさて。
夜泣きが始まったちびうさちゃん
あのあとはぐっすり寝てくれて、
7時まで起きませんでした。
でもこれがまいにちまいにち続くと
さすがにコタエルので、職場の先輩ママに相談してみました～\( ˆoˆ )/！
その方の娘ちゃんも夜泣きがすごかったみたい…。
でもネントレの本を読んで
生活リズムを整えたら、
夜泣きの頻度が落ち着いたそうで
アドバイスをしてもらって、
○朝は7時に起こす
○夜は21時に寝かせる
○とにかく1日のリズムを安定させる
を心掛けることに◡̈♥︎
きのうは、仕事終わりにお買い物して
帰宅したあとソッコーでおふろ！
授乳→ごろろん→寝かしつけ
ここまでは、いつもとおなじリズム。
寝かしつけに2時間かけて、
22時に就寝…がいつものパターン
そこをなんとか抱っこで寝かしつけて、
念願の21時就寝に☆.｡.:*･(ฅ°∀°ฅ)*:.｡.☆
で。
今朝は7時に起きてくれたので、
きょうも21時目安に寝かしつけ
なんとなんと！
20時半に寝てくれました✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
この調子で、ゆるネントレがんばります
きょうイチのBIGスマイル
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