ＯPEN

ヤマダ電器足立竹ノ塚店オープンしました。




お客さんよりスタッフが目立ちました‼️

心不全予防講座

1️⃣心不全とは　心臓が原因で息切れ・むくみが起こり、生命を縮める病気


2️⃣どんな症状?①息切れ②むくみ③疲れやすい④眠れない⑤手足の冷え


3️⃣一度なってしまうと?　再発率：17～35%


4️⃣原因は?　悪い生活習慣から/by高血圧・心筋梗塞や狭心症など


5️⃣推奨されない生活習慣は?　①過剰な塩分とカロリー②多量のお酒③喫煙


6️⃣生活習慣で気を付けてお行うことは?



今朝の顔

今年も咲いてくれました





希少❔「ホテイソウ












子育て真っ最中

巣立ちも近いかな🐦🐦🐦💕

戸袋に巣が🐦　
親鳥が来ると　ひなの声が元気に呼んでいる

開けないのか❔巣が出来たので開けないの❔
定かではないが


すぐ裏に川があるが、餌は足りているのかな



らんちゅう

ランチュウ「品評会｣が有ると聞き見に行ってきました🐠


なかなかの金魚たちでした💓







関係者❔と見られる男性がビール片手に、

見に来ていた人と話しをしていたが⁉️