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no way back

ネガティブ多めの日記帳
一週間に一回は更新が目標

まあそのうち色々諦めもつくだろうけど

諦めがついたら楽になるのか自殺でもするのか…






自分がまったく無価値だとは思わないけど

そこまで価値があるとは思えない
いくらでも代わりが利く程度の価値ならあるとは思うけれど


自分に価値があると思う人達って世の中にはたくさん人がいて

上には上にはいて代わりなんていくらでもいるって事考えたことないのかな


お札の端が少し破れても交換して貰えたり

千円札と一万円札のどちらをもらえるか選べたりするみたいに

いくらでも代わりがあったり価値の劣るものを選ぶ理由になんてないよね


人から愛されたいとは思うけど

そこまで価値があるわけじゃないから別に僕じゃなくてもいいよね








1. 人からの批判、否認もしくは拒絶に対する恐怖のために、重要な対人接触のある職業的活動を避ける。
2. 相手に好かれていることを確信できなければ、他人と関係を持ちたいと思わない。
3. 恥をかかされることや馬鹿にされることを極端に恐れて、親密な関係の中でも相手に遠慮してしまう。
4. 人が集まる社会的な状況で、人に批判されることや拒絶されることに心が捕らわれている。
5. 『自分は人と上手く付き合えない』という不適切感によって、新しい対人関係がつくれない。
6. 自分は社会的に不適切である、自分には長所がない、または他の人よりも自分が劣っていると思っている。
7. 恥をかくかもしれないという理由で、個人的な危険を冒すことや何か新しい活動を始めることに対して、異常なほど引っ込み思案である。

1,2,3,5,6あたりが当てはまるかな


しかしこれ、2はそこまでおかしいとは思わないけどなあ

6も当てはまらない人はナルシストとかしか思えないや








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ついったーもやってるけどあっちだと言い辛いこと中心に書きます

ネガティブな事を多く書く予定


一週間に一度以上は更新したいです

一人でも見てくれる人がいるといいよね