昨年秋からよしりんこと吉野敏明先生の言われる
#４毒抜き
をしています🌿
とにかく体質改善したくて始めました🍀✨
４毒抜きとは小麦、植物油、乳製品、甘いものを食べない食事です〜
始めて1ヶ月の時点鼻薬必須だったアレルギー性鼻炎が治り、点鼻薬も手放せました㊗️✨✨
たまに3毒抜きになってしまったり、仕切り直しもありますが、ほとんどやれています〜
賛否あるみたいですが、自分がやってみて結果を出せたらいいなと思います〜💕
まだまだこれからですが、健康体目指して頑張ります😊
色んなことがあった57年😅
先のことばかり考えて不安になるクセを手放し、ここからの限られた人生は幸せに生きていきたい～✨✨✨☺️🌈
先のことばかり考えて不安になるクセを手放し、ここからの限られた人生は幸せに生きていきたい～✨✨✨☺️🌈