あのさ、今日分のね
ご飯炊くの忘れてたのwww
冷凍室に今日の分まであるって思い込んでた~
そしたら、入ってなかったんだわ~
昨晩ほんのり残したひと握りの玄米とみそ汁と玄米甘酒で餓えを凌ぐw w
帰宅後、速攻でご飯炊いたけどねww
そんなアクシデントもありましたが
無事16日間を無事にやりとげられましたーー(♡˙︶˙♡)やっふーーー!!
16日間の成果発表!
体重最高で2.8キロ減。
肌がきれいになったと何人かの方に言って頂けました
艶感、透明感が増したとのこと(♡˙︶˙♡)うれしす
ココからは個人的な感想です(♡˙³˙)
・倦怠感身や体のだるさがなくなり頭もスッキリした 気分。
・日中眠くならなくなった( ˘ ³˘)♥
・足が細くなったように感じる٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
・お腹周りのお肉がなくなった(๑•ᴗ•๑)♡
・お通じ良好❣
・とにかく身体が軽くて疲労感をあまり感じな い(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜
・よく眠れる(♡˙³˙)
・忍耐力、我慢強さ強化された!!
・やれば出来るだいう自信!
デトックス成功!!!!!!!や
こんなところでしょうかね(๑♡∀♡๑)
16日間を終えて食事ってすごく大事なんだなぁと実感!
食べるもので人の身体が作られるっていうけど、
食べるものをかけるだけで、体調に劇的な変化を
もたらしました!
としたら、これからの食事も見直して
よい食を摂取する習慣をつけたいです!
でも、今はジャンキーなものが食べたい(❁´3`❁) ♡
日付変わった瞬間に暴飲しそうwww
もし、ダイエット目的でやる人がいたら
七号食が終わったあとが大事です!
食生活の見直しとよい食習慣を心がけましょうね(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜
いよいよ明日で最後となります!!
よくここまでこれたと褒めてやりたいですw
いろんな食べ物の誘惑にも耐え❢w w w
それしか食べられなくてかわいそう~とか
まるで戦時中のひとみたいだね~
などなどディスられましたがwwww
それにも打ち勝ち!
七号食玄米デトックス完走しちゃいますよ~٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
身体にも色々といい変化があり
こちらもいい報告ができそうです❢
最後が近くなると思うといつも食べてる玄米も
美味しく感じる(♡˙³˙)
あっ、それはお味噌汁のおかげか?!w
明日もレッツデトックス❣
ラストスパートだい(๑>∪<๑)

