• 良い加減他人の事に一々時間使ってるの、やめよう…

• 髪の毛の事。

• ご馳走さまでした✨

• 帰宅後の体重測定

• レコーディングしてて、空腹感とか疲労感が出てくるこの感じが何かイイ

• 次回は45分間焼こうかなぁ…

• よし、今日でカルシウムプラスも終わり✨

• 相手のイイ所を見付ける事も難しい

• 久しぶりに？一口毎に30回噛む事を行った。

• あぁ、体重変化無いです

• 最近毎回の如くハードな午前中

• 今日も夜ご飯美味しかったぁ

• ロングブレス時100%の力で行う。

• 今起きてる事は全部自分の心の状態が引き寄せてるのになんでこの事を忘れちゃうんだろう

• とりあえず今は間食したくなったら水筒に水いれて飲もう

• 今日からまたレコーディングダイエットやろう。。。

• 最近、モヤモヤ感＋黒いマイナスな気持ちがある。

• 新宿で声かけ。

• お疲れ様です

• 久しぶりにくたばった

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