今日のお弁当

今日は仕事で、1人休んで一時間半残業…

8:30に家出て20:30に家に帰るという…

明日は3:30起き👀

疲れた。寝る。

朝ごはん＆お弁当

今日の朝ごはん

今日のお昼ごはん

夜も似たようなものになる…

夜ご飯

オートミールのお粥風？

ほうれん草と生姜を入れて、うどんスープの粉で味付け

豆乳スープ

ピーマンと玉ねぎと人参のみじん切りを炒めて豆乳入れてコンソメで味付け

マグロカツ

業務スーパーのをあげただけ

小松菜と人参とあげの菜焼

砂糖、醤油、めんつゆで味付け、ごま油入れ忘れた…

人参以外全部冷凍のカット野菜…

手抜き飯…