仕事してる時から
微妙な腰の痛みを
感じながら…年末年始を過ごし
忙しい時に腰痛はよくあるから
そんなに気にせずにいた
しっかりお正月休みで
元気いっぱいになり
腰痛の事なんてすっかりと
忘れていた
そして
その時は 突然訪れた
グギッ💦
あっ～!!! やってしまった
久しぶりのぎっくり腰
笑ってしまうぐらい
腰に激痛が走る
座ろうにも立とうにも
横になろうにも…まぁ痛い💦
下半身が外れそう
子供達が小さかった頃に2度
抱っこしようと屈んだ時に
グギッ💦っとやっているので
間違いなくこれは ぎっくり腰だ
とりあえず湿布と痛み止め
腰痛コルセット装着
ただ日常生活が
ギリギリ出来る程度で
仕事には行けそうにない
おっかしいな～
大吉やったし 今年は絶好調って
気分上々のスタートやったのに～
まぁ なってしまったもんは
しょうがない
どんまい私✨
安静にして痛みが引いてくるまで
ゆっくり身体を労わろう
急な寒暖差やお天気の変化も
体調を崩しやすくなる
人それぞれ 誰だって
辛さや痛みがある
辛さ痛さの感じ方や限界も
人それぞれ みんな違う
なかなか理解されない時もある。
私は私の基準で
自分を大切にして生きている
私以外の人が辛い時や痛みがあると
知った時 何か出来る事をそっと
してあげたいと思う。
自分に優しく
人にはもっと優しく
気遣いの出来る女性でいたい
思い遣りのある言葉を
自然にかけてあげられる
そんな自分でいたいと思う。
寒い日が続いていますので
体調を崩されないように
皆様 ご自愛ください♡