ココ最近
体調が悪すぎて
自分ではどうしようもなく
ゆらぎ期だからかな～と
更年期と言われる年齢だからな～
元々 偏頭痛持ちで
気圧の変化や気温差に弱い
体調不良を我慢しながら
毎日過ごしていたけど
とうとう寝込んでしまった
…1週間 外に出れないぐらい
頭痛肩凝りめまい吐き気
食欲がない 不安で涙が止まらない
手が震える 話すのがしんどい
仕事に行けなくなった
自律神経失調症だな
そう感じながらも
自分が心身ともに弱いからだと
なんとか奮い立たせようにも
本来のポジティブな思考になれず
何もかもに自信を失ってしまい
病んでしまった
私の性格的に
誰かに弱い自分を見せられず
弱音が吐き出せなくて
頼れる人もいない
話しても相手の負担になってしまう
自分でなんとかしないと
いつもそう思ってしまう
情けない自分を人に見せなくない
一番弱っている時ほど
私は孤独になる
彼にも
いつもポジティブな私でいたいから
本当に弱っている姿は一度しか
見せた事がない
離婚しようと悩み
その時も自律神経失調症だった
私の不安定な気持ちや
自律神経が乱れるのは
極度のストレスみたいだけど
誰だってストレスはあるし
誰だって辛さやしんどい事がある
寝込んだりしている自分が
すごく情けなくなる
長い人生 そんな時もある
明けない夜はない
自力で這い上がりたい
自分らしく 明るく元気になりたい
色々 模索しながら
改善を目指し 職場復帰する
ブログには
ワクワクドキドキの
楽しい事を書きたくて
なかなか かけずにいました。
もしこんなブログでも
更新を楽しみにしてくださっている方が
1人でもいたら ごめんなさい
次からは
復活して ワクワクドキドキの
私らしいお話をかけるように
最善を尽くし元気になります。
ちょっと誰かに弱音を吐きたくて
今日ブログを書いてみました。
誰かと繋がれる 共感出来る
ブログって 私は素敵だな～と
たくさんの方のブログを読んでます。
私もこれからは
ワクワクドキドキだけではなく
読んでくれる方の力になれたり
読んでもらって ちょっとでも
元気になってもらえるような
内容を書いていけたらな～と
思います。
ゆらぎ期なんかに負けたくない
まだまだ元気に楽しく過ごしたい
書いていて私がちょっと元気になれた
そんな気がします。
読んでくださった方 ありがとう
明日も笑顔の良い1日にな～る✨