札幌は吹雪でした。
「今日は雪だから外出ないにしよう」と思っていたけれど
パニック障害に必要なことは有酸素運動。
私はとにかく信じられないほどの出不精なのですが
吹雪が止んだ瞬間にエイヤッ！と散歩をしました。
もう、これは奇跡です。
これだけで奇跡です。
「何もしなくていい」と言われたら２週間は家から出なくても生活できる私が
思いつき程度で散歩に出るなんて！！
下を見たら、可愛い足跡が。
わんこかな。
いつもより、ゆっくりと歩きました。
一歩一歩踏みしめるように。
たくさんの車が私を追い抜いていきます。
そのとき、なんだかモヤが晴れていくような気がしました。
あ～、人生こんなもんだよなって。
車に乗っている人を羨ましがっても仕方ない。
世の中には出来ることと出来ないことがある。
私には歩くしか術がないんだから。
そう思うと、心が軽くなったのです。
※いや、免許は持ってるよ。もっと形而上の話ね。
30分ほど歩いたあと、ふと空を見上げたら
そこには吹雪ではなく快晴が広がっていました。
何か分かりませんが、昨日よりも前に進めた気がします。
今日は抗不安薬を減らしてみようと決心しました。