パニック障害になってから
初めてのラーメン屋へ行ってきました。
地下にあったり
狭いラーメン屋は動悸が起こるかもしれないな、と思って
比較的広めで平地にある、一風堂にしました。
無事クリアです！！
他の食べ物屋さんもゆっくりと行けるようになろう。
ついでにカラオケ屋さんにも夫に付き合ってもらいました。
帰りはひとりで徒歩（夫は用事があった）。
カラオケというショック療法（？）で、J-POPも聴けるようになりました。
気分でサカナクション『新宝島』聴きながら帰宅しました。
（エンドレスループ）
歩いていると、にゃんこさんが！
それだけで
「あ～、今日はツイてるな」って思えました。