今夜は診療終了後都内のホテルへビックリマーク

自動車メーカーの発表会に来て居ますニコニコ
何とかミクスのおかげで盛況ビックリマークとの事でしたニコニコ

今回目新しいクルマ無い!?とほとんどクルマ見ませんでしたが…
実はnew991turboがあったみたいですが見てませんショック!
ただ場内にいらしたスーツの男性と来た証明の写真を撮りましたにひひ

私が気になるのはこの918 Spyderチョキ
とても買えないクルマですしょぼん
でもそこが小学校の頃近所で見た930turboを見るようでワクワクしますニコニコ


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こばやし歯科のブログ
本日一足先に911DAYS Vol53いただきましたビックリマーク

こばやし歯科のブログ
なんとP75にカラーページに私が6月末にベルギーのスパ・フランコルシャンで最新のカップカー
Porsche 991GT3 cupをテストドライブした時のインプレッションが載ってますグッド!こばやし歯科のブログ
私のインプレッションは少しですが清水和夫さんのnew991GT3ロードモデルのインプレッションなど盛り沢山!
是非“購入”していただきご一読下さい!

日比野さん本当にありがとうございます!ニコニコ

昨日の晩、多分息子と初めての腕相撲をしましたニコニコ
息子が中学生の頃は勝って当たり前チョキって感じでやらずに居たら…
いつの間にか高校生になって毎日バレーボールの部活で身体鍛えてショック!
2ヶ月前は、ヤバいもう絶対腕相撲やれないガーン
負けて親父の威厳が無くなるしょぼん
と思って居ましたがあせる


この2ヶ月行って来たトレーニングのおかげでチョキ
今なら勝てる!?
と、夕飯食べてる息子に腕相撲の勝負を挑みましたグッド!

しかも一杯勝負にひひ

結果…


なんとビックリマーク


まさかの!!


親父の勝ちにひひチョキ


念の為に、もう一回勝負しましたが…
結果は変わらずにひひ

親父の威厳を保ちましたグッド!

勝負後、くやしそうな息子はビックリマーク
鍛えてもう一度挑戦して勝ってやる!!と悔しさを隠せない様子にひひ

ただ一つ驚いた事はあせる
息子は腕相撲のやり方を知らない!?と言うか同級生とかと学校でもやった事が無いとのたまって居ましたショック!

平成生まれは腕相撲しない事に驚きました叫び


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順調に進んでいる今回のダイエットグッド!


とりあえずゆでたまごにひひ
昔やってたゆでたまごダイエット!?

ドリンク

ペプシスペシャルグッド!
夜食はイカゲソにひひ

体重は着々と軽くなって来て居ますチョキ

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今日で約2ヶ月16回のワンクールが終了しました!



理想目標の70kgには5kg届きませんでしたが(>_<)



ここ10年75kgを切って居なかったので今日の74.9kgとウエスト-9cmは悪く無い結果だと思います!
今後ももう少し続けて理想目標の70kgを目指したいと思います!

今回のダイエットは今までみたいに食事制限だけでは無くトレーニング
併用しているのでとても健康的に痩せられました!

そしてレースの時も持久力が増し体力もアップしているので前回のポルシェのレースも皆さんクールスーツ付けてレース後ヒーヒー言ってたのに私はクールスーツ無しでまだまだ倍の距離走っても平気な感じでした!

とにかくレースに向けたダイエットは一応成功!?ってところです(^o^)

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月曜日はこばやし歯科三郷クリニックでの診療日ですが…


朝一番で東浦和のこばやし歯科に出勤しメダカに餌をあげてグッド!


こばやし歯科三郷クリニックに出勤しましたニコニコ


今日もたくさんの患者さまにご来院いただきましたニコニコ


診療の合間に、診療台のモニター全部にテレビチューナーを取り付けましたにひひ
これで全ての診療台で待ち時間にテレビが見れるようになりましたグッド!


午後は東浦和のこばやし歯科での診療なので東浦和へ戻る途中通った越谷がショック!


竜巻!?で大変な事になって居ましたしょぼん


そして無事東浦和に到着し診療をしましたパー

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今日は一日何も予定が入っていないと思ってましたが…ガクリ


思い出しました汗


13時から都内で
国際口腔インプラント学会の理事会でしたえ゛!

ギリで間に合いました汗


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今日はこばやし歯科の院内誕生会ですケーキ
まあ誕生会と言っても診療後にみんなでケーキを食べるだけですがニコニコ

日頃の感謝気持ちを込めてニコニコ

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今日、金曜日は私の休診日ですグッド!


朝から愛犬に散歩してもらってあせる


都内でMTGしニコニコ


MTG後自分は食べれないお土産を買いしょぼん


スタバのアイスラテを飲みながらにひひ


先日堺さんとの食事会に誘っていただいたり、日曜日にFSWでカップチャレンジでバトルしたレースと歯医者の大先輩ビックリマーク

清水正智先生の診療室にお邪魔しましたニコニコ


診療されておりましたにひひ


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今夜もギリギリまで追い込まれました(@_@)

上半身の日でしたが…
何とか負けない!?で済みました!(^o^)
少しずつですが筋力アップして来ている実感あり!(^o^)

あと1回で16回のワンクール終了ですが…
現在-8kg!
自分一人では絶対ここまでは来れませんでしたビックリマーク
レースでもどんな事でもトレーナーさんが居るのは素晴らしい事ですグッド!

あともう少し続けたいと思います!(^o^)

あっ!新作が出てたのでとりあえずゲットにひひ

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