テンションが下がると
モチベーションも下がるし
心もつまらなくなります。
逆にテンションを上げると
モチベーションもアップしますし、心はウキウキするし、体にもいい影響が。
私の場合は朝から
自分のテンションを上げる
リズムって言うかハイテンションになるトレーニングメニューをできるだけ沢山やると体にハイテンションの波動が染み付きます。
モチベーションもみなぎるのですが…。
それで皆を吹っ飛ばしてやる！
とウキウキ道場に行きましたが。
私が得意なのは、反射神経が良い人とスピードな人なんですが
まず１人目は、鈍感な力任せ型の人で
（わ〜変なテンション移らなければ良いが…。勿論、鈍感がうつりました。）
その後、高齢者のおじいちゃん。なおかつ暗い人（信号が青になっても中々進まない高齢ドライバーと同じです。）
その後、先生とだから大変です。いつもよりコンディションと言うか感覚のレーダーが壊されちゃって。
そうなるとモチベーションまで
影響しちゃって今もいます。
それから頑張って
又ハイテンションになり
モチベーション上げるトレーニングを頑張って努力する毎日を繰り返してます。
