最近はミルの状態をみて
一日の予定を決めてる感じです
興奮・緊張・不安が禁物と釘を刺されてるんでね
朝の呼吸の感じで用心しなきゃいけない日があったりして
結構 神経使ってます
そろそろ美容院に行きたいなぁ・・・と思いつつも
なかなか時間が取れず
今日こそはと思って美容院に電話をしたら
今日は担当者の方がお休み
担当者にこだわっているわけではないんだけど
いちいち細かく説明するのも邪魔くさいし
「いつもの感じで」 で伝わるのがいいのよね 担当者は
なので美容院は また 改めて
腰痛もちょっと良くなったし
残ってた衣替えと キッチンの掃除でもするかな
そろそろ
冬用の厚みのある布団にしなきゃいけないと思って
パパと話してたら
二階の納戸に 布団があるとか ないとかといった
くだらないことで 言い合いしました
丸洗いのできる布団なので
私は 洗って乾かす担当
パパは それを片付ける担当
と いつの間にか
そういう役割分担になっていたのだけど
片付けてあるはずの枚数が足りないと・・・
だけど 絶対にありえない
半年前は確実に使ってたんだし
パパは
「納戸にはないっ」 と言い張るし
「じゃ どこよっ！」
と私
「片付けたのはパパやろ
なんでないんよ」
「汚れたから捨てたんじゃないんかっ！」
なんて お互い思いつく言葉の応酬
私も納戸を見に行けばいいんだけど
夜だったし その日はまだそこまで冷えてなかったから
すぐにその布団を使わなくてもいいし
なにより 言い合いに疲れたしで 確認せず
なので
どちらも腹をたてたまま その日は寝ました
次の日
洗濯したり 掃除機をかけてたら
いそいそと二階に上がって行ったパパ
しばらくして 降りてきて
「布団 あったわ・・・
」
だからあるんだよっ！ 捨ててないんだから
と言いたいところを グっと我慢して←私エライっ
「ふ～ん」 と
一言でやり過ごしました
『いや～ 勘違いしとったわ ゴメンゴメン』
くらい言えば可愛いのに
絶対に謝るタイプではないのでね うちのパパ
だけど
かなり言い合いしたからね
ちょっとは悪いと思ったのか
私の乗ってる車 洗車してました
めったに車なんて洗わないのに
私が優位になるケンカなら
たまにはいいかな
今日も腰がイタイ・・・
なにしたんだっけ？
思い当たることが一切ないんだけどなぁ・・・
じっとしていたらいいけど
椅子から立ち上がる時とか
寝返りの時
思わず
「いたたぁぁ～」
そろそろ寒くなってくるし
冬支度をしていきたいのに
この腰では ちょっとしんどいのよね
早く良くならないかなぁ・・・
昨日 金沢に行ったので
ミルを留守番させたんだけど
今日はすっかり甘えん坊になってしまって
私が動けばそわそわ
と言っても 私も動くというほど動けないのにね
それに 留守番と言っても次男もいたし
パパも時間差で仕事から戻ってるから
ひとりでのお留守番じゃなかったのに・・・
クリニックのドクターからは
『不安にさせるのもダメ』
って 釘を刺されてるし
いろいろと 気をつけてはいるんだけど
なかなか難しいです
天気予報でも言っていた通り
今日は 行楽日和
いいお天気でした
だけど・・・
行楽気分とはうらはらに
伯母が風邪気味とかで
様子をみに金沢へ
最近の北陸道は渋滞してて参ってます
車線規制はしてるし
そのせいか事故があちこちで起きてるしね
運転も神経使って疲れます
気になってた 伯母の風邪は
それほどひどくなさそうで ひと安心
高齢で風邪なんて引くと命取りになりかねないのでね
そもそも 普段から 体力があるわけでもなく
食事もたいした量を食べるでもなく
好き嫌いも激しくて・・・
居住してるのは 介護付き高齢者住宅だけど
周りの方は 伯母よりも介護度が重くて
話し相手もいないし
スタッフさんは 仕事が忙しくて
相手をしてくれる余裕もないしね
鬱々とした毎日になりがちで・・・
唯一 時代ものの小説を読んで
気を紛らわせているようです
伯母自身
自力で歩くのもままならないし
椅子やベッドに腰かけてから 立ち上がることはできても
床に座ったら最後
足の力がないうえに 手がちょっとむくんでて痛くて
体を支えることも難しく
スタッフさんが来るまで 四苦八苦してたとか
何かあった時のコールボタンはベッドの上だし
携帯電話は棚の上だしで
どうにもならなかったようです
それでも伯母は
こういうところに住んでるので
スタッフさんが 時々様子を見に来てくれるけど
世の 体の不自由な一人暮らしの高齢者は
どんな生活をしてるのだろうかと・・・
高齢になって 一人暮らしは キツイ
っていうか・・・
一人暮らしはできないな
と実感します
だけど 現実はどうでしょうねぇ・・・
若い世代と同居してる人
ほとんどいないもんねぇ・・・
将来どうなるかは わからないけど
足腰 鍛えなきゃね
１１月に入り
さぁ 新たな気持ちでスタートと思ってたのに
朝食後から胃の具合が・・・
いつも胃の調子が悪い時は
みぞおちがキリリと痛むんだけど
今回は そういうのではなく
みぞおちと おへその間くらい
なんか・・・重いというか・・・
膨満感とでもいうのかな・・・
うちにある胃腸薬を飲んでみたものの
さして 変わりなく
明日は土曜日だし 病院は半日←混むよね
日曜 月曜は連休だし
だったら 今日にうちに行っておくか・・・と
いつものクリニックへ
症状を伝え
触診して・・・
「まぁ・・・ 胃だろうけど・・・
腹部超音波はいつしたかな・・・
とりあえず漢方薬を出すから
これで まだ調子が悪ければ 超音波ね」
ってことになりました
漢方薬・・・
以前の私なら 漢方薬なんて効かないでしょ
なんて思っただろうけど
昨年末から24週間にわたってリュープリンをして
その間の 体の不調
とくに頭痛を緩和するのに
漢方薬は欠かせませんでした
なかなかいい働きをしてくれます 漢方薬
クリニックから帰って 一包を飲んだら
膨満感 和らぎました
凄いぞ漢方
この機会に ストレスの軽減と
暴飲暴食をあらためなきゃね
