・朝
ロールケーキ半分
牛乳

・昼
ちゃんぽん
サラダ

・夜
フグの刺身
ゆびき
(まかない)

今日は夜我慢できた!!


 
今日からダイエット宣言!!(笑)
意識高くもってがんばります
もう前のことは忘れて
これからのためにがんばる
 
いつも成功しやんし
気持ち的にも今は頑張る気持ちが
いつも以上に全然ないけど 
やるしかない!!
ストレスをあまりためずに
自己嫌悪にならずに
楽しく出来るように頑張る
 
だから毎日食べた物とか書いてみる
とりあえず頑張りましょ~(笑)

がんばらなあかんのに
頑張れない。


もう忘れて前向きたいのに
もしかしたら...とか思ってまう。

でも本間におしまいにしなあかん。
てか可能性がない(笑)


いつも助けてくれてありがとう
3年間ずっとありがとう。