記憶術の基礎をマスターするための訓練
1.イメージ化
CMの内容を頭の中で反芻する
道を歩いてるなかで前から歩いてくる女の人のブラジャーの色とか想像してみる
2.キーワード抽出
少な目でピックアップする
3.成功体験を作ること
条文300条くらいを覚えてみる
覚え方
1.家から会社までの場所や建物を300個をリストアップする
2.条文をリストアップする
3.条文一つにつき、1～2個のキーワード抽出する
4.キーワードをイメージ化する
キーワードはノートに書かないこと
5.キーワードを場所や建物にアタッチする
6.1日30～50個程度記憶する
7.想起を多めに繰り返し行う
疑問は早目に質問して、訓練の方向性が間違っていないかどうかをこまめにチェックすること。
1週間やってみて、変化するかな？
自分の変化への挑戦やな‼️‼️