今日はテスト期間中だから
朝から図書館に行って
勉強をしてきました(｀・ω・´)ゞ
英語をしたんだけど
なんだか
すぐに覚えられて
すごくはかどったよ(*^^*)
簿記もしなきゃいけないけど
やる気が出なくて
しなかった笑
ダメだよね
こんな性格だから
ダイエットも続かないの
けど明日はもっとがんばるよ！
簿記も英語もパーフェクトにする！！！
今日の食事～
朝(10:30):飲むヨーグルト
昼(2:30):
食前酒のブドウ味
カボチャと豆乳の冷製スープ
コンソメスープ
もずく
カフェ丼ランチの
照り焼きハンバーグ丼
と
親戚が食べてたソフトクリームを
5口ぐらいー
飲み物はカフェラテを飲んだ！
夜
(7:40):
ミニチョコクロワッサン1個
キャラメルなんちゃら1個
(8:30)
ホッケ焼き一匹
トマトスープ1/2杯
10:00からは昨日に引き続き
お母さんとウォーキングに
行ってきた！
30分歩いてきたよ！
正しい姿勢を意識して歩いてみた！
また
ウォーキングのいい方法教えてください！
本日の測定結果
60.0kg
体脂肪率34.9
減ってる…けど体脂肪率…
明日も楽しもーヾ(＠^▽^＠)ﾉ
おやすみなさいー( ˘ ³˘)♥
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