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美容皮膚科ナースの美肌研究室

本業の他にフリーランスの美容皮膚科ナースをしています。お肌のこと、脱毛のこと、その他諸々のことをナースとして、患者としての実体験を交えてご紹介していきます。子育てと格闘しながら日々美肌を目指してがむしゃらに頑張ってます!

美肌になるには何をすれば良いのか?と聞かれます。

皆さん、なるべく

早く・安く・効果的な方法を知りたいですよね。


私は美肌に重要な3大要素というのを掲げていてこれらが基本中の基本になると考えているので、これらがうまく循環して美肌が成立するとお話ししています。


畠山 椿の考える美肌3大要素

①紫外線対策

②保湿

③肌のターンオーバーの正常化


私は現在42歳。私の同世代もしくはそれより上の世代の方の肌の悩みはシミ・くすみ・たるみが大部分かと思います。

皆さんここらへんの悩みに効果的な方法は何か、ということを日々模索してるのではないでしょうか?


40代にもなると、その人本来の肌の美しさも陰りが見え始めて、ケアなしでは坂道を転がる様に老化が進んでしまいます。


加齢に伴い肌の弾力や透明感が失われるのは生物としてはごく自然の流れです。

①②③に挙げた3大要素に積極的にアプローチすることはエイジングケアでは基本中の基本と書きましたが、これらは自然の流れに沿って、その中でも少しでも良い状態を継続するのに必要なケアと言えます。


ここにもうひとつふたつ、専門的なケアを取り入れると美肌度と若々しさはグンと上がります上矢印OK


美肌3大要素のお話は長くなるので、別の時に深く掘り下げたいと思います。


今日はおすすめの専門的ケアという所についてお話しします。


まず私のおすすめのケアは何と言っても光治療キラキラキラキラキラキラ


フォトフェイシャルと言ったら聞いたことがあるでしょうか?マシンを出している会社によってフォトシルクとかフォトプラスとか製品名は違いますが、総称して光治療と言います。


医師がシミやホクロ取りに使うレーザーより弱めの波長で、ほとんどの医療機関ではナースが患者さんの施術にあたっています病院



続きます

(今すぐは続かないから、気長に待っててね〜イエローハーツ)


畠山 椿のmy Pick