今日のまとめ

起床時
・風邪引きの朝みたいな感じ
・出勤する頃には少しずつ咳出始めるが夜ほどではない

午前中
・薬飲むが、一向に咳止まらず
・一度咳き込むと続くため常に水持って歩く
・デスクワークで座っていても浅い呼吸しかできないため早退・食欲ないため豆乳ココア一本のみ


午後
・医者へ
・待合室の香水臭さに呼吸乱れる
・肺レントゲン問題なし？
・採血結果は月曜日


夜
・咳友のコジロウさんとリビング(笑)で就寝
・角度は首のみ45度程度横向き
・やはり４時程度で目覚める
・コジロウさんちょちょこ動く…
・上体４５度程
・咳出そうな感じはあるが

まじめん

呼吸の大切さを実感なう

大変勉強になってますん　過去の嚥下障害モドキも今仕事で役立ってるしね

忘れないようにメモメモ

・プレドニン20mgは結構多いらしい

・薬の量が多いのかちょっと心拍速め。明日から半量へ(許可済）

・アドエアは一日1000まで可能だけどステロイドらしいからあまりお勧めしないとのこと（指示量500）

・仰向け寝×横向き△45°程度のギャチアップ△座位△うつぶせ寝△

　横向きの30°位頭高くするのが一番楽か？

・ぜーぜーひゅーひゅーは未だわからず

　呼吸する時に咳が出そうな感じで喉のあたりがぞわぞわするのがぜーぜー？

　咳しすぎた後のすーすーがひゅーひゅー？

・咳一回が2kcalとするとかなりの消費量・・・そりゃ腹筋いたくなるわけで

・咳のですぎる時は温かい飲み物を飲むとよい(指導マニュアルより）

・気管支炎で咳止まらない時はかりんのど飴が効く（経験者よりクチコミ）

　↑確かに咳は楽になった　が　鼻水とまらん

・食欲はなくなる？というか空腹感はある（お腹鳴る）が食思わかず

　かたいもの・ぱさつくものは食べる時に少し苦しい

　柔らかいもの・飲み物中心がいい？

・猫背で丸まってるor腰ずり落として座るのが楽

で、結局病名はなんなのさー

まぁ何事も体験である

それにしても寝れん・・・眠気が来ない・・・

咳止まらんー!!

この後ろ足がかわいい…(*'Д')ノ


ところでどっこい咳ですよ
確かにちょいと楽になったというか無差別に出なくなった気はするけど、ふーっと息を深く吐くとやっぱダメみたい(ノД｀)

早く止まれー