お疲れ様です。
こんばんは！
サツキコです。
いやぁ〜やっと気持ちの乱高下が安定してきました。
それも何も、読書をしたおかげです。
多分。
昨日の夜に、「月曜JUNK 伊集院光 深夜の馬鹿力」を、
ラジコのダブルプランで聴きながら、
美輪明宏さんの著書「美輪ことば」を読了。
その後、ナンシー関さんの対談本「地獄で仏」と
宮島未奈さんの「成瀬は信じた道をいく」を読んだりしてから就寝。
平日通っている施設の作業時間の後の昼休憩の間にも、
上記の本2冊を持っていって、
ラジコで昨夜の「火曜JUNK 爆笑問題カーボーイ」
を聴きながら途中まで読んで過ごしました。
集中したせいか、その後も午後の作業もスムーズに出来ました。
今日の昼食から、自分で作ったお弁当を持っていって食べることにしました。
土日に一気に1週間分のお弁当を作って冷凍保存。
朝に、レンジで解凍して、保冷バッグに入れて持ってくだけ。
痩せればいいなぁ。
ちなみに、今週のお弁当がこちら↓
・ほうれん草としめじの白だし煮
・トマトチキンソテー
・長芋と豚肉の炊き込みご飯
ではでは。
今日はここまで。
ルンルン♪