4歳2歳新幹線の中での時間潰し

我が家は良く名古屋まで新幹線で行きます

飛行機と違った圧迫感ありませんか？💦

飛行機はジュースや子どもグッツを頂けるのでうちはそれだけでかなり間が持ちます

苦手なのは新幹線

昨日も品川から名古屋まで約一時間半行ってきました。

役にたったものは…ズバリ

シールブック(キャンドゥ)

小魚

です

シールブックは家でやらせないようにし、新幹線や飛行機に乗るとき限定にしてます！かなり間が持ちます～長時間の場合は２、３冊必須です！

なるべくゆっくりやってもらいたいものです

そして、

小魚

こちらは食べやすく各自小さなタッパーに入れてあげます

咀嚼しないと食べれないので結構間が持ちます！

そして旅行中の外食はどうしても栄養がかたよるので栄養もサポートしてくれる

うちはこれにミニトマトが定番の遠出用のおやつです。

子どもにスマホを見せておくと楽なのは分かります。しかしやりません。

その理由は明日書きます

子どものおやつに♥️磯辺焼き

子どものおやつにはなるべく加工されたお菓子などは控えるようにしています

今日は、おもちでチーズ磯辺焼きを作りましたこれが好評で、タンパク質も炭水化物もとれるし、また作りたい一品です

チーズ磯辺焼きレシピ

フライパンに油をひいて、少し焦げめがついたらひっくり返し焼く。

十分柔らかくなったら、弱火にし合わせておいた砂糖醤油を回しかける。

おにぎり用の海苔を用意しお好きなチーズ(私は切れてるチーズ)を挟み巻く。

完成

 パワーが出る一品

こどものおやつはなるべく添加物等控えたいなと思っています

大好きなレトルトスンドゥブ

これはホントに美味しい

スーパーで売ってます

やめられない！

中に豆腐が入っているのでソースをかけレンチンして食べられます

ご飯を入れて食べてます！

小さな子どもいるからチゲ鍋作れないし、こちらで辛いものを補っています